Mes soins en médecine chinoise

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Vous avez entendu parler d’acupuncture, mais qu’est ce que l’acupuncture au juste ?

L’acupuncture est une technique thérapeutique qui fait partie de la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Elle consiste en l’insertion de fines aiguilles en des points précis du corps dans le but de soulager des douleurs ou de traiter des troubles de santé. On parle de points d’acupuncture lorsqu’il s’agit de ces endroits précis où les aiguilles sont insérées.

Selon la MTC, l’acupuncture vise à rééquilibrer l’énergie vitale, appelée « Qi » (prononcé « Tchi ») qui circule dans le corps le long de méridiens spécifiques. On pense que lorsque le Qi est en déséquilibre, cela peut causer des problèmes de santé. Les points d’acupuncture sont censés agir sur les méridiens et rétablir l’équilibre du Qi.

Il existe plus de 500 points d’acupuncture répertoriés, chacun correspondant à un méridien spécifique et pouvant être utilisé pour traiter un large éventail de troubles. Les points d’acupuncture peuvent être activés de différentes manières, par exemple en y insérant des aiguilles, en les pressant ou en les chauffant.

L’acupuncture est souvent utilisée pour traiter des douleurs, comme celles causées par l’arthrite, les maux de tête ou les maux de dos. Elle est également utilisée pour traiter des troubles mentaux et émotionnels tels que l’anxiété et la dépression, ainsi que pour aider à arrêter de fumer ou à perdre du poids.

Bien que l’acupuncture soit considérée comme une thérapie alternative par de nombreux professionnels de santé occidentaux, elle est de plus en plus utilisée en combinaison avec des traitements médicaux conventionnels. De nombreuses études ont montré que l’acupuncture peut être efficace pour soulager la douleur et traiter divers troubles de santé, bien que des preuves supplémentaires soient nécessaires pour étayer ces résultats.