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Centre après la pluie Lyon

Je suis praticien de médecine chinoise et vous accueille sur rendez-vous en cabinet à Lyon 9ème, à Lissieu (au Bois-Dieu) et à Alix.
Les soins que je propose sont basés sur l’acupuncture, le massage, les ventouses, le guasha, la moxibustion et la pharmacopée chinoise.
Sur ce site vous pourrez découvrir des informations sur la médecine chinoise et des articles traitant de l’hygiène de vie et la connaissance de soi.
Bonne découverte !

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En pratique : La cohérence cardiaque

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La cohérence cardiaque est parmi les méthodes de « gestion du stress » l’une des plus simples à mettre en œuvre et l’une des plus efficaces.
La respiration est notre allié le plus précieux pour réguler à la fois notre corps, et nos émotions.
La cohérence cardiaque produit un effet de relaxation assez immédiat, mais c’est en la pratiquant quotidiennement qu’elle aura un effet profond de régulation de notre système nerveux autonome.

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Le gingembre

Quelques informations sur les grandes actions du gingembre sous ses différentes formes (frais, en poudre, confit).
Le gingembre frais fait merveille sur la nausée, le mal des transports et la digestion.
C’est vraiment un allié précieux qui a toute sa place dans votre petite pharmacie naturelle.

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