Le oil pulling est une méthode de santé issue de l’ayurveda, la médecine traditionnelle indienne. Il s’agit de garder en bouche une cuillère d’huile de sésame pendant quelques minutes, dans le but de détoxifier la sphère buccale des toxines et bactéries qui l’encombre.
Si je devais partir en voyage et n’emporter qu’un seul ingrédient avec moi, ce serait un petit pot de baume du tigre tant ses applications sont multiples et efficaces.
Quelques informations sur les grandes actions du gingembre sous ses différentes formes (frais, en poudre, confit).Le gingembre frais fait merveille sur la nausée, le mal des transports et la digestion.C’est vraiment un allié précieux qui a toute sa place dans votre petite pharmacie naturelle.
Lors de jeux Olympiques de Rio en 2016, vous avez peut être vu des traces rondes et rouges dans le dos des nageurs américains. Petit détour par la médecine chinoise pour obtenir quelques explications.
La soupe de riz est un grand classique de la diététique chinoise. Elle est notamment très utile en cas de convalescence car elle est nourrissante tout en laissant le système digestif au repos.