La médecine traditionnelle chinoise (M.T.C) est un système médical complet qui puise ses origines plusieurs milliers d’années avant notre ère en Chine. Elle est connue en France notamment par le biais de l’acupuncture.
La cohérence cardiaque est parmi les méthodes de « gestion du stress » l’une des plus simples à mettre en œuvre et l’une des plus efficaces.La respiration est notre allié le plus précieux pour réguler à la fois notre corps, et nos émotions.La cohérence cardiaque produit un effet de relaxation assez immédiat, mais c’est en…
Le printemps pointe le bout de son nez même si nous sommes encore en février. Le mouvement de montée de la sève dans les arbres a commencé, les bourgeons naissent de ci de là. Dans notre corps le mouvement est en route également. Et pour bien préparer l’apogée du printemps le 21 mars, je vous…
Le thé pu’er ou puerh (prononcer pouheur) est une famille de thés nobles cultivés depuis plusieurs milliers d’années dans les hauteurs du Yunnan, au sud de la Chine. On s’intéresse de plus en plus à ce thé en Occident pour ses bienfaits, notamment son action bénéfique sur la digestion, l’assimilation des graisses et la baisse…
Ça y est ! Les arbres fleurissent les oiseaux gazouillent, le 21 mars et le changement d’heure sont passés, signant l’arrivée officielle du printemps. Mais si on y regarde de plus prêt, le printemps est là depuis un bon moment. Discret, mais fringant ! Eh oui, la nature n’attend pas les décrets officiels ni ne se préoccupe…
C’est l’outil de soin traditionnel le plus universellement répandu à travers le monde. Elles sont notamment efficaces pour les affections des bronches et les douleurs musculaires.
Le Guasha est une méthode de traitement et/ou d’entretien de la santé qui appartient aux outils de la médecine traditionnelle chinoise (M.T.C). Cette technique consiste à frotter ou gratter la surface de la peau avec un instrument adapté qui peut être en corne de buffle, en pierre ou en métal, et plus particulièrement en laiton.
Le Yoga Nidra est une véritable technique de relaxation méditative. Pratiqué majoritairement au sol, chaque séance nous amène rapidement à une détente profonde, grâce à laquelle, nous pouvons relâcher les tensions psychiques et physiques.
Le oil pulling est une méthode de santé issue de l’ayurveda, la médecine traditionnelle indienne. Il s’agit de garder en bouche une cuillère d’huile de sésame pendant quelques minutes, dans le but de détoxifier la sphère buccale des toxines et bactéries qui l’encombre.
Si je devais partir en voyage et n’emporter qu’un seul ingrédient avec moi, ce serait un petit pot de baume du tigre tant ses applications sont multiples et efficaces.
Le professeur Éric Marié est une sommité dans le petit monde de la médecine chinoise en France. (voir plus bas pour des informations sur sa biographie).A travers cette vidéo, il nous fait une belle démonstration des différences de point de vue en médecine chinoise et médecine occidentale.Je vous laisse sans plus attendre découvrir son propos….
Quelques informations sur les grandes actions du gingembre sous ses différentes formes (frais, en poudre, confit).Le gingembre frais fait merveille sur la nausée, le mal des transports et la digestion.C’est vraiment un allié précieux qui a toute sa place dans votre petite pharmacie naturelle.
Voici une sélection de plantes que l’on trouve dans certaines épiceries chinoises et dont l’usage est double : médicinal et alimentaire.Elles ne sont toutefois utilisées que dans un but thérapeutique.
Le Dr Jean-Marc Kespi, président d’honneur de l’Association française d’acupuncture, nous fait pénétrer dans le monde fascinant de la médecine traditionnelle chinoise en décryptant le langage symbolique sur lequel elle se fonde.
Narcisse… Le bel adolescent dont Ovide nous relate l’aventure dans ses Métamorphoses ne se «connaît pas lui-même». Loin de représenter l’enfermement sur son image, comme le suggère la psychanalyse, le Narcisse du mythe nous propose un chemin D’Éveil, il questionne notre rapport à la souffrance et la quête de notre vérité intime. Lors de cette…
Les saisons sont décrites en médecine chinoise sur un rythme différent de celui connu en occident.Ainsi, il n’y a pas quatre mais cinq saisons, basées sur la théorie des « cinq mouvements » (Wu xing)
L’acupuncture et la moxibustion de la médecine traditionnelle chinoise : Inscrit en 2010 sur la Liste représentative du patrimoine culturel immatériel de l’humanité.
Lors de jeux Olympiques de Rio en 2016, vous avez peut être vu des traces rondes et rouges dans le dos des nageurs américains. Petit détour par la médecine chinoise pour obtenir quelques explications.
Une animation détaillée du trajet des 12 méridiens principaux, canaux de circulation du Qi.
Les fédérations de médecine chinoise en France se sont rassemblées au sein d’une association mandatée par le Sénat pour proposer un cadre de reconnaissance de la médecine chinoise en France.Voici un article paru dans Le Progrès suite à la première conférence de presse de la Délégation pour l’intégration et la reconnaissance de la médecine chinoise…